こんにちは！まさきです。
今回は創作というより、時間が無い時の超時短メニューを紹介します。
その名も3分オムライス！
時間が無い時にぱぱっと作れてめちゃくちゃ美味しいですよ＾＾
それではどうぞ！
目次
3分オムライスレシピ
材料（2人前）
- たまご 4個
- ごはん 2膳
- 玉ねぎ 1/2個
- ベーコン 50g
- オリーブオイル 適量
- ケチャップ 適量
- マキシムスパイス 適量
作り方
①玉ねぎを千切りにする
という事で！手早く作って行きます！
玉ねぎは本来なら角切りやみじん切りにすると思うんですが、今日は時短なので千切りです。
多少荒くても良いのでザクッと切って行きましょう。
②玉ねぎを皿にのせ、ラップをかけてレンジで1分
時短の為にレンジで玉ねぎに火を通して置きます
③ベーコンを縦長に切る
ベーコンも同様に、適当に切っていきますよ。
④フライパンにオリーブオイルを敷き、玉ねぎとベーコンを中火で炒める
ここも本来ならじっくりとベーコン玉ねぎを炒めるんですが今回は多少強めの火で一気に炒めて行きます！
⑤マキシマム、ケチャップを投入
玉ねぎが透明になったらマキシマムとケチャップを投入し更に炒めます。
⑥ご飯を入れて更に炒める
玉ねぎがきつね色になったくらいでご飯を投入。
ケチャップがご飯にしっかり混ざるくらいでOKです。
ご飯がべちゃっとなってしまわないように注意！
⑦完成したケチャップライスを皿に乗せておく
⑧卵2個と牛乳大さじ1を溶く
⑩フライパンにバターを敷いて中火で卵を焼く
ふわふわが好みなら外側に火が通った時点でOK！
⑪おさらに盛り付けて完成！
お好みでケチャップをかけて召し上がれ＾＾
なれてくると本当に3分くらいで作れるようになります。
しかも美味しい！
という事で、時間がない時に試してみて下さい！
それではまた！
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